
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Тушеная свинина с персиками и морковью
- 60 мин
- 1 порция
- 1543 ккал
1543ккал
117белки, г
67жиры, г
121углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свинина (вырезка)500 г
- Персики консерв.200 г
- Морковь150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Лавровый лист1 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г свинины кубиками размером 3 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 150 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 3
В глубокой сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла на среднем огне.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанную свинину и обжаривайте до золотистой корочки, около 10 минут.
-
Шаг 5
Добавьте лук и морковь, готовьте еще 5 минут, помешивая.
-
Шаг 6
Добавьте 200 г консервированных персиков, 2 зубчика чеснока, 1 лавровый лист, соль и перец по вкусу.
-
Шаг 7
Уменьшите огонь, накройте крышкой и тушите 30 минут, периодически помешивая.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив свежими травами по желанию.





