
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Тушеная свинина с маринованными огурцами и луком-пореем
- 90 мин
- 1 порция
- 1111 ккал
1111ккал
101белки, г
66жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свинина (вырезка)500 г
- Лук-порей100 г
- Огурцы маринованные150 г
- Чеснок5 г
- Морковь100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г свинины кубиками размером 3 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука-порея кольцами и 100 г моркови тонкими полосками.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на плите и обжарьте свинину до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте лук-порей и морковь, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 5 г измельченного чеснока, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 6
Накройте крышкой и тушите на среднем огне 40 минут, периодически помешивая.
-
Шаг 7
Добавьте 150 г нарезанных маринованных огурцов за 10 минут до готовности.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.





