
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Свинина терияки с кукурузой и перцем
- 40 мин
- 1 порция
- 819 ккал
819ккал
70белки, г
39жиры, г
53углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свинина (вырезка)300 г
- Кукуруза (початок)200 г
- Перец болгарский150 г
- Соевый соус30 мл
- Терияки30 мл
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г свинины кубиками размером 2 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г перца болгарского полосками.
-
Шаг 3
Измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
Разогрейте 15 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 5
Добавьте свинину и обжаривайте до золотистой корочки, около 5-7 минут.
-
Шаг 6
Добавьте перец и кукурузу, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 7
Добавьте 30 мл соевого соуса и 30 мл терияки, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 8
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 9
Подавайте горячим, украсив зеленью по желанию.





