
Уютный вечерГорячие блюда
Тушеная свинина с горошком и морковью
- 60 мин
- 1 порция
- 1155 ккал
1155ккал
106белки, г
66жиры, г
32углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свинина (вырезка)500 г
- Морковь200 г
- Лук репчатый100 г
- Горошек консерв.150 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г свинины кубиками размером 2-3 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого мелко и 200 г моркови соломкой.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте свинину и обжаривайте до золотистой корочки, около 10 минут.
-
Шаг 5
Добавьте морковь и продолжайте готовить еще 5 минут.
-
Шаг 6
Добавьте 150 г консервированного горошка, 3 зубчика чеснока (измельченного), соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 7
Накройте сковороду крышкой и тушите на среднем огне 30 минут.





