
Уютный вечерГорячие блюда
Гречка с овощами и грецкими орехами в сливочном соусе
- 40 мин
- 1 порция
- 1381 ккал
1381ккал
44белки, г
76жиры, г
134углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Гречка200 г
- Морковь100 г
- Шампиньоны150 г
- Лук репчатый50 г
- Сливочное масло30 г
- Сливки (10-20%)100 мл
- Грецкие орехи50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г гречки в подсоленной воде до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови и 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Обжарьте нарезанные овощи на 30 г сливочного масла до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г нарезанных шампиньонов и продолжайте жарить до готовности.
-
Шаг 5
Влейте 100 мл сливок, посолите и поперчите по вкусу, доведите до кипения.
-
Шаг 6
Добавьте отваренную гречку в сковороду с овощами и сливками, тщательно перемешайте.
-
Шаг 7
Посыпьте сверху 50 г рубленых грецких орехов перед подачей.





