Тушеная морковь с куриным филе и кинзой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г куриного филе кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 200 г моркови тонкими кружочками.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками.

4. 

   Шаг 4

   Разогрейте 20 мл растительного масла на сковороде и обжарьте лук до прозрачности.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте куриное филе и обжаривайте до золотистой корочки.

6. 

   Шаг 6

   Добавьте морковь и жарьте еще 5 минут.

7. 

   Шаг 7

   Добавьте 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, посолите и поперчите по вкусу.

8. 

   Шаг 8

   Накройте сковороду крышкой и тушите на среднем огне 15 минут.

9. 

   Шаг 9

   Перед подачей добавьте 30 г мелко нарезанной кинзы и перемешайте.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Тушеные овощи с куриным филе и оливковым маслом40 мин742 ккал Крем-суп из куриного бульона с прованскими травами и грибами60 мин842 ккал Горячий суп из курицы с перцем и оливковым маслом40 мин642 ккал Тарт с капустой и бальзамическим уксусом60 мин1481 ккал Говядина с овощами и оливковым маслом40 мин913 ккал Курица с картофелем и оливковым маслом60 мин1147 ккал