
Уютный вечерГорячие блюда
Тушеная капуста с фаршем и прованскими травами
- 60 мин
- 1 порция
- 1246 ккал
1246ккал
63белки, г
92жиры, г
41углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Капуста белокочанная500 г
- Фарш говяжий300 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Прованские травы5 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук и морковь до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г фарша говяжьего, обжаривайте до готовности, помешивая.
-
Шаг 4
Нарежьте 500 г капусты белокочанной и добавьте к фаршу.
-
Шаг 5
Добавьте 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, 5 г прованских трав, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Тушите на среднем огне 30-40 минут, периодически помешивая, до мягкости капусты.





