
Уютный вечерГорячие блюда
Тушеная говядина с картофелем и мускатным орехом
- 120 мин
- 1 порция
- 1891 ккал
1891ккал
135белки, г
111жиры, г
91углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)600 г
- Картофель400 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Чеснок3 зубчика
- Мускатный орех5 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло30 мл
- Бульон500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 600 г говядины кубиками размером 3 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Нагрейте 30 мл растительного масла на плите и обжарьте говядину до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный лук и морковь, обжаривайте до мягкости овощей.
-
Шаг 5
Добавьте 3 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 6
Добавьте 500 мл бульона, доведите до кипения, затем уменьшите огонь и тушите под крышкой 1 час.
-
Шаг 7
Нарежьте 400 г картофеля кубиками размером 3 см и добавьте в кастрюлю.
-
Шаг 8
Приправьте солью, черным перцем и 5 г мускатного ореха, тушите еще 30 минут до готовности картофеля.
-
Шаг 9
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.





