
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Тушеная говядина с картофелем
- 120 мин
- 1 порция
- 2042 ккал
2042ккал
120белки, г
120жиры, г
125углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)500 г
- Картофель600 г
- Лук репчатый150 г
- Морковь100 г
- Чеснок3 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло50 мл
- Бульон500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г говядины кубиками размером 3 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г лука мелкими кубиками и 100 г моркови тонкими полосками.
-
Шаг 3
Разогрейте 50 мл растительного масла в глубокой сковороде на плите.
-
Шаг 4
Обжарьте говядину до золотистой корочки, добавьте лук и морковь, продолжайте жарить 5 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 3 зубчика чеснока, измельченного, и обжаривайте еще 2 минуты.
-
Шаг 6
Добавьте 500 мл бульона, посолите и поперчите по вкусу, доведите до кипения.
-
Шаг 7
Накройте крышкой и тушите на медленном огне 1,5 часа.
-
Шаг 8
Нарежьте 600 г картофеля крупными кубиками и добавьте в сковороду, тушите еще 30 минут.
-
Шаг 9
Подавайте горячим, украсив зеленью по желанию.





