
Уютный вечерГорячие блюда
Тушеная баранина с аджикой и морковью на рисе
- 90 мин
- 1 порция
- 2112 ккал
2112ккал
100белки, г
109жиры, г
185углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г баранины кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого и 200 г моркови мелкими кусочками.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 30 мл растительного масла обжарьте баранину до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте к баранине нарезанный лук и морковь, обжаривайте до мягкости овощей.
-
Шаг 5
Добавьте 50 г аджики, 3 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, соль и черный перец по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 6
Залейте 500 мл воды, доведите до кипения, затем уменьшите огонь и тушите 60 минут.
-
Шаг 7
Отварите 200 г белого риса согласно инструкции на упаковке.
-
Шаг 8
Подавайте тушеную баранину на подушке из риса.





