Треска с лимоном и стручковой фасолью

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г трески на порционные куски.

2. 

   Шаг 2

   Очистите и нарежьте 2 зубчика чеснока мелко.

3. 

   Шаг 3

   Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте куски трески и обжаривайте до золотистой корочки, около 4-5 минут с каждой стороны.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте нарезанный чеснок и обжаривайте еще 1 минуту.

6. 

   Шаг 6

   Добавьте 200 г стручковой фасоли и сок из 1 лимона, посолите и поперчите по вкусу.

7. 

   Шаг 7

   Тушите все вместе еще 5-7 минут до готовности фасоли.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Имбирная запечённая рыба с картофелем50 мин830 ккал Плато из рыбы с петрушкой и оливками30 мин1009 ккал Коктейль из морепродуктов с лимонным соусом и петрушкой30 мин546 ккал Кабачки на гриле с лимонным соусом30 мин398 ккал Салат с цветной капустой и брокколи с лимонным соусом30 мин442 ккал Чиабатта с хумусом и оливками30 мин1432 ккал