
Эстетика и свиданияЗавтраки
Тосты с яйцом-пашот и шпинатом на Бородинском хлебе
- 30 мин
- 1 порция
- 804 ккал
804ккал
41белки, г
40жиры, г
70углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Бородинский хлеб200 г
- Яйца куриные2 шт.
- Шпинат100 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г Бородинского хлеба на толстые ломтики и поджарьте их в духовке при 180°C до золотистой корочки.
-
Шаг 2
На плите в кастрюле доведите воду до кипения, добавьте немного соли и аккуратно разбейте 2 яйца, готовьте до состояния пашот.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла, добавьте 100 г шпината и обжаривайте до мягкости, приправив солью и черным перцем.
-
Шаг 4
На поджаренные ломтики Бородинского хлеба выложите обжаренный шпинат, сверху аккуратно положите яйца-пашот.
-
Шаг 5
Приправьте по вкусу солью и черным перцем, подавайте горячими.





