
Эстетика и свиданияЗавтраки
Чиабатта с яйцами-пашот и шпинатом
- 30 мин
- 1 порция
- 734 ккал
734ккал
37белки, г
40жиры, г
51углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта1 шт.
- Яйца куриные2 шт.
- Шпинат100 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 180°C и поджарьте Чиабатта до золотистой корочки.
-
Шаг 2
В небольшой кастрюле доведите воду до кипения, добавьте немного соли и аккуратно опустите Яйца куриные, готовьте 3-4 минуты до состояния пашот.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте Оливковое масло, добавьте Шпинат и обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 4
На поджаренную Чиабатта выложите обжаренный Шпинат, сверху аккуратно положите Яйца куриные, посолите и поперчите по вкусу.





