Быстро и простоЗавтраки
Тосты с сайрой и маринованным огурцом
- 20 мин
- 1 порция
- 1047 ккал
1047ккал
45белки, г
49жиры, г
106углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Багет200 г
- Сардина / Сайра150 г
- Огурцы маринованные100 г
- Сливочное масло30 г
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г багета на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте ломтики багета на сковороде с 30 г сливочного масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
На каждый тост выложите 150 г сайры, равномерно распределяя по поверхности.
-
Шаг 4
Добавьте сверху нарезанные кружочками 100 г маринованных огурцов и посыпьте мелко нарезанным укропом.
