Быстро и простоЗавтраки
Тосты с куриным салатом
- 30 мин
- 1 порция
- 453 ккал
453ккал
73белки, г
14жиры, г
10углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Помидоры100 г
- Огурцы100 г
- Чеснок1 зубчик
- Сметана50 г
- Хлеб ржаной4 кусочка
Пошаговый рецепт
Куриный салат
-
Шаг 1
Отварите 300 г куриного филе до готовности, остудите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г помидоров и 100 г огурцов мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Добавьте 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс, и 50 г сметаны, тщательно перемешайте.
Тосты с куриным салатом
-
Шаг 1
Поджарьте 4 кусочка ржаного хлеба на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Подавайте горячие тосты, добавив сверху Куриный салат.
