
Быстро и простоЗавтраки
Тосты с финиками и авокадо
- 20 мин
- 1 порция
- 1124 ккал
1124ккал
23белки, г
39жиры, г
179углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта200 г
- Авокадо150 г
- Финики100 г
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г чиабатты на толстые ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте ломтики чиабатты на сковороде с 10 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Разомните 150 г авокадо до кремообразной консистенции, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Нарежьте 100 г фиников на мелкие кусочки.
-
Шаг 5
На обжаренные ломтики чиабатты выложите крем из авокадо, посыпьте нарезанными финиками.
-
Шаг 6
Подавайте тосты горячими, полив оставшимся оливковым маслом.





