
Эстетика и свиданияЗавтраки
Тосты с йогуртом и свежими финиками
- 20 мин
- 1 порция
- 1143 ккал
1143ккал
36белки, г
29жиры, г
188углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта200 г
- Йогурт греческий150 г
- Финики100 г
- Мед20 г
- Грецкие орехи30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г чиабатты на толстые ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте ломтики чиабатты на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г фиников на мелкие кусочки.
-
Шаг 4
На каждый обжаренный ломтик чиабатты нанесите 150 г Йогурт греческий.
-
Шаг 5
Посыпьте сверху нарезанными финиками и полейте 20 г меда.
-
Шаг 6
Добавьте 30 г рубленых грецких орехов для хруста.





