Подобрать рецепт
Тост с авокадо, жареным луком и яйцом

Эстетика и свиданияЗавтраки

Тост с авокадо, жареным луком и яйцом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 674 ккал
674ккал
28белки, г
57жиры, г
15углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Поджарьте 2 кусочка ржаного хлеба в духовке при 200°C до золотистой корочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 50 г репчатого лука кольцами и обжарьте на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Приготовьте 2 яйца, обжарив их на сковороде до желаемой степени готовности.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Разомните 1 авокадо и добавьте соль и черный перец по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    На поджаренный хлеб намажьте авокадо, сверху выложите жареный лук и яйцо.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗавтракиКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты