Быстро и простоЗавтраки

Тосты с авокадо и плавленым сыром

Name: Тосты с авокадо и плавленым сыром
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Хлеб ржаной — 200 г; Авокадо — 150 г; Плавленый сыр — 100 г; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
985 ккал

985ккал

31белки, г

63жиры, г

84углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Хлеб ржаной200 г
Авокадо150 г
Плавленый сыр100 г
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Поджарьте 200 г ржаного хлеба на сковороде до золотистой корочки.
Шаг 2
Разомните 150 г авокадо с 1 зубчиком чеснока, добавьте 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 3
Нанесите полученную массу из авокадо на поджаренный хлеб.
Шаг 4
Добавьте сверху 100 г плавленого сыра, нарезанного тонкими ломтиками.