
Эстетика и свиданияЗавтраки
Фасоль с картофельным пюре и яйцом
- 40 мин
- 1 порция
- 1205 ккал
1205ккал
60белки, г
49жиры, г
128углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фасоль консерв.400 г
- Картофель300 г
- Яйца куриные2 шт.
- Лук репчатый100 г
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г картофеля и нарежьте его кубиками.
-
Шаг 2
Отварите картофель в подсоленной воде до мягкости, около 20 минут.
-
Шаг 3
В сковороде на плите растопите 30 г сливочного масла и обжарьте 100 г мелко нарезанного репчатого лука до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 400 г консервированной фасоли к луку, приправьте солью и черным перцем, прогрейте.
-
Шаг 5
Слейте воду с картофеля, добавьте немного сливочного масла и разомните до получения пюре.
-
Шаг 6
На другой сковороде пожарьте 2 яйца до желаемой степени готовности.
-
Шаг 7
На тарелке выложите картофельное пюре, сверху добавьте фасоль с луком и положите жареное яйцо.





