
ДесертыДесерты
Тортилья с кинзой и сладким картофелем
- 30 мин
- 1 порция
- 1609 ккал
1609ккал
39белки, г
48жиры, г
242углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тортилья4 шт.
- Батат300 г
- Кинза30 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Начинка из сладкого картофеля
-
Шаг 1
Очистите 300 г батата и нарежьте его кубиками.
-
Шаг 2
Отварите батат в кипящей воде до мягкости, около 15 минут.
-
Шаг 3
Разомните батат в пюре, добавьте 2 зубчика чеснока, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Тортилья с кинзой и сладким картофелем
-
Шаг 1
Приготовьте начинку из Начинка из сладкого картофеля.
-
Шаг 2
На каждой тортилье равномерно распределите начинку и посыпьте 30 г мелко нарезанной кинзой.
-
Шаг 3
Сложите тортильи пополам и обжарьте на сковороде до золотистой корочки, около 2-3 минут с каждой стороны.
-
Шаг 4
Подавайте горячими, нарезанными на треугольники.





