
Уютный вечерЗавтраки
Тортилья с грибами и петрушкой
- 30 мин
- 1 порция
- 797 ккал
797ккал
24белки, г
32жиры, г
97углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тортилья2 шт.
- Шампиньоны150 г
- Лук репчатый50 г
- Петрушка20 г
- Сливочное масло20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Порежьте 150 г шампиньонов тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
На сковороде растопите 20 г сливочного масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте шампиньоны и обжаривайте до золотистого цвета, приправив солью и черным перцем.
-
Шаг 5
Мелко нарежьте 20 г петрушки и добавьте к грибам, перемешайте.
-
Шаг 6
На отдельной сковороде разогрейте тортильи, добавляя начинку из грибов и петрушки.
-
Шаг 7
Сложите тортильи пополам и подавайте горячими.





