
Эстетика и свиданияЗавтраки
Тортилья с баклажанами и сулугуни
- 30 мин
- 1 порция
- 1351 ккал
1351ккал
49белки, г
77жиры, г
104углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тортилья2 шт.
- Баклажаны300 г
- Сулугуни150 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г баклажанов кубиками и замочите в соленой воде на 10 минут.
-
Шаг 2
Обжарьте баклажаны на 30 мл оливкового масла до золотистой корочки на среднем огне.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока, обжаривайте еще 2 минуты.
-
Шаг 4
На одну тортилью выложите обжаренные баклажаны и 150 г натертого сулугуни.
-
Шаг 5
Накройте второй тортильей и обжарьте с обеих сторон до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Подавайте горячую тортилью, нарезанную на треугольники.





