Тортилья боул с индейкой и цветной капустой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 200 г индейки небольшими кубиками и обжарьте на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.

2. 

   Шаг 2

   Разделите 150 г цветной капусты на соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости, затем обсушите.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 100 г помидоров и 100 г авокадо кубиками, а 50 г лука репчатого - мелко.

4. 

   Шаг 4

   Соберите боул: на дно положите тортилью, сверху выложите обжаренную индейку, цветную капусту, помидоры, авокадо и лук.

5. 

   Шаг 5

   Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте сразу же.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Боул с креветками и слоеным тестом45 мин1452 ккал Салат с цветной капустой и слоеным тестом60 мин1302 ккал Боул с курицей и Бородинским хлебом30 мин920 ккал Теплый салат с цветной капустой и курицей в батоне50 мин966 ккал Салат с арбузом и авокадо30 мин717 ккал Боул с маринованными грибами, киноа и овощами40 мин1105 ккал