
ДесертыДесерты
Торт с тунцом и шпинатом
- 60 мин
- 1 порция
- 1928 ккал
1928ккал
145белки, г
111жиры, г
83углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тунец консерв.300 г
- Шпинат200 г
- Яйца куриные3 шт.
- Сыр Фета150 г
- Мука пшеничная100 г
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Шаг 2
В миске взбейте 3 яйца и добавьте 300 г Тунец консервированный, тщательно перемешайте.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г Шпинат и 150 г крошеного Сыр Фета, перемешайте до однородности.
-
Шаг 4
Постепенно добавляйте 100 г муки, 50 г растопленного Сливочное масло, по вкусу Соль и Черный перец, перемешивайте до получения однородного теста.
-
Шаг 5
Вылейте тесто в форму для выпекания и поставьте в разогретую духовку на 30-35 минут.
-
Шаг 6
Дайте остыть перед нарезкой и подачей.





