
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Томаты в соку с говяжьими тефтелями и макаронами
- 60 мин
- 1 порция
- 2258 ккал
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фарш говяжий400 г
- Макароны250 г
- Томаты в соку400 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
- Петрушкапо вкусу
Пошаговый рецепт
Говяжьи тефтели
-
Шаг 1
Возьмите 400 г фарша говяжьего и добавьте 50 г мелко нарезанного лука репчатого.
-
Шаг 2
Добавьте 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс, 1 ч.л. соли и 1/2 ч.л. черного перца. Хорошо перемешайте.
-
Шаг 3
Сформируйте небольшие круглые тефтели весом около 30 г каждая.
-
Шаг 4
Обжарьте тефтели на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
Томаты в соку с говяжьими тефтелями и макаронами
-
Шаг 1
Отварите 250 г макарон в подсоленной воде до состояния аль денте.
-
Шаг 2
В сковороде обжарьте 50 г мелко нарезанного лука репчатого и 1 зубчик чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 400 г Томаты в соку и доведите до кипения.
-
Шаг 4
Добавьте обжаренные тефтели в соус и тушите 15 минут.
-
Шаг 5
Подавайте макароны, сверху поливая их соусом с тефтелями и посыпая свежей петрушкой.





