
Уютный вечерСупы
Томато-чесночный суп с сладким чили
- 30 мин
- 1 порция
- 515 ккал
515ккал
5белки, г
31жиры, г
54углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры500 г
- Чеснок5 зубчиков
- Лук репчатый100 г
- Сладкий чили50 г
- Оливковое масло30 мл
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 5 зубчиков чеснока мелко.
-
Шаг 2
В кастрюле разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанный чеснок и обжаривайте еще 1 минуту до появления аромата.
-
Шаг 4
Добавьте 500 г нарезанных помидоров и 1 л бульона, доведите до кипения.
-
Шаг 5
Уменьшите огонь и варите суп 15 минут.
-
Шаг 6
Добавьте 50 г сладкого чили, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 7
Снимите с огня и дайте настояться 5 минут перед подачей.





