
Быстро и простоСупы
Томатный суп с картофелем и луком-пореем
- 40 мин
- 1 порция
- 677 ккал
677ккал
11белки, г
32жиры, г
87углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука-порея тонкими кольцами.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 4
Нарежьте 400 г помидоров на четвертинки.
-
Шаг 5
Разогрейте 30 мл оливкового масла в кастрюле на плите.
-
Шаг 6
Добавьте нарезанный лук-порей и морковь, обжаривайте 5 минут до мягкости.
-
Шаг 7
Добавьте картофель и помидоры, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 8
Залейте 1 литр воды, добавьте соль и черный перец по вкусу, доведите до кипения.
-
Шаг 9
Уменьшите огонь и варите 20 минут до готовности картофеля.
-
Шаг 10
Подавайте горячим, при желании добавьте свежую зелень.





