
Быстро и простоСупы
Томатный суп с фасолью и перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 578 ккал
578ккал
20белки, г
36жиры, г
48углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры400 г
- Стручковая фасоль200 г
- Перец болгарский150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Бульон500 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 150 г перца болгарского мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Разогрейте 30 мл оливкового масла в кастрюле на плите.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанный лук и обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный перец и 2 зубчика чеснока, обжаривайте еще 2 минуты.
-
Шаг 5
Добавьте 400 г помидоров и 200 г стручковой фасоли, перемешайте.
-
Шаг 6
Влейте 500 мл бульона, доведите до кипения и варите 15 минут.
-
Шаг 7
Приправьте солью и черным перцем по вкусу перед подачей.





