
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Томатная паста с креветками и авокадо
- 30 мин
- 1 порция
- 1544 ккал
1544ккал
68белки, г
53жиры, г
200углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Спагетти250 г
- Креветки200 г
- Авокадо1 шт.
- Помидоры300 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленыйпо вкусу
Пошаговый рецепт
Томатный соус
-
Шаг 1
Возьмите 300 г помидоров, нарежьте их кубиками.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанные помидоры, посолите и поперчите, тушите 10 минут.
Томатная паста с креветками и авокадо
-
Шаг 1
Отварите 250 г спагетти в подсоленной воде до состояния аль денте.
-
Шаг 2
На сковороде обжарьте 200 г креветок на среднем огне до розового цвета.
-
Шаг 3
Добавьте к креветкам Томатный соус и перемешайте.
-
Шаг 4
Подавайте спагетти, добавив сверху обжаренные креветки с соусом и нарезанное авокадо.





