Подобрать рецепт
Тофу с запечёнными овощами и соусом песто

Уютный вечерГорячие блюда

Тофу с запечёнными овощами и соусом песто

Автор: Шеф АИ

  • 45 мин
  • 1 порция
  • 825 ккал
825ккал
32белки, г
67жиры, г
28углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Предварительно разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 300 г тофу кубиками и замаринуйте в 15 мл оливкового масла и измельченном 2 зубчиках чеснока.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 150 г баклажанов, 150 г перца болгарского и 150 г цукини крупными кусками.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Выложите нарезанные овощи и замаринованный тофу на противень, полейте оставшимся оливковым маслом и посолите.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Запекайте в духовке в течение 25-30 минут до золотистой корочки и мягкости овощей.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, добавив сверху Соус Песто.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты