Подобрать рецепт
Тофу с печеной тыквой и кедровыми орехами

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Тофу с печеной тыквой и кедровыми орехами

Автор: Шеф АИ

  • 45 мин
  • 1 порция
  • 824 ккал
824ккал
27белки, г
74жиры, г
24углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г тыквы кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Смешайте тыкву с 30 мл оливкового масла, 2 зубчиками чеснока, солью и черным перцем.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Выложите тыкву на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 25 минут до золотистой корочки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте 200 г тофу кубиками и обжарьте на сковороде до золотистой корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте к обжаренному тофу запеченную тыкву и 50 г кедровых орехов, перемешайте и готовьте еще 5 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячим, украсив сверху оставшимися кедровыми орехами.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты