
Уютный вечерСалаты и Боулы
Теплый салат с тушенкой и картофельными дольками
- 40 мин
- 1 порция
- 1322 ккал
1322ккал
57белки, г
83жиры, г
87углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель400 г
- Тушенка300 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Помидоры150 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г картофеля дольками и отварите до мягкости.
-
Шаг 2
Обжарьте 100 г нарезанного лука и 100 г натертой моркови на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г тушенки к обжаренным овощам, перемешайте и прогрейте.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г нарезанных помидоров, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Подавайте горячие картофельные дольки, добавив сверху тушенку с овощами.





