Уютный вечерСалаты и Боулы

Теплый салат с свиным фаршем и шпинатом

Name: Теплый салат с свиным фаршем и шпинатом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская
Ingredients: Фарш свиной — 300 г; Шпинат — 150 г; Лук репчатый — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1337 ккал

1337ккал

47белки, г

121жиры, г

11углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Фарш свиной300 г
Шпинат150 г
Лук репчатый100 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
Шаг 2
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук до прозрачности.
Шаг 3
Добавьте 300 г свиного фарша и обжаривайте до золотистой корочки, приправив солью и черным перцем.
Шаг 4
Добавьте 150 г шпината и 2 зубчика чеснока, измельченного, готовьте до мягкости шпината.
Шаг 5
Подавайте теплый салат, аккуратно перемешав все ингредиенты.