Теплый салат с стручковой фасолью, цветной капустой и чесноком

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г стручковой фасоли в подсоленной воде до яркого зеленого цвета, около 5 минут.

2. 

   Шаг 2

   Разделите 150 г цветной капусты на соцветия и отварите до мягкости, около 7 минут.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 3 зубчика чеснока и обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте стручковую фасоль, цветную капусту и обжаренный чеснок в одной сковороде, добавьте соль и черный перец по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте теплый салат, украсив сверху каплями оливкового масла.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Киноа с зелеными овощами и кунжутом30 мин1123 ккал Запеканка из стручковой фасоли и цветной капусты50 мин916 ккал Боул с арахисом, нутом и цветной капустой30 мин1356 ккал Теплый салат с цветной капустой и беконом30 мин1045 ккал Курица с цветной капустой и чесноком в салате30 мин711 ккал Теплый салат с стручковой фасолью и запеченными овощами45 мин422 ккал