Теплый салат с спаржей и куриными крылышками

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разогрейте духовку до 200°C. Приправьте 500 г куриных крылышек солью и черным перцем, выложите на противень.

2. 

   Шаг 2

   Запекайте куриные крылышки в духовке в течение 25-30 минут до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   В это время отварите 200 г спаржи в подсоленной воде в течение 3-4 минут до яркого зеленого цвета.

4. 

   Шаг 4

   Нарежьте 150 г помидоров черри пополам и измельчите 2 зубчика чеснока.

5. 

   Шаг 5

   На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте чеснок и обжаривайте до золотистого цвета.

6. 

   Шаг 6

   Добавьте в сковороду спаржу и помидоры черри, обжаривайте 2-3 минуты, приправьте солью и перцем.

7. 

   Шаг 7

   Подавайте горячие куриные крылышки на подушке из спаржи и помидоров, посыпьте свежей петрушкой.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат с куриными крылышками и терияки40 мин1410 ккал Закуска из помидоров черри с куриными крылышками50 мин1447 ккал Боул с пастой, курицей и овощами с чесноком40 мин1331 ккал Боул с овощами и морепродуктами с зирой30 мин822 ккал Салат с анчоусами и свежими огурцами30 мин543 ккал Боул с кускусом, запеченными баклажанами и нутом40 мин1273 ккал