
Уютный вечерСалаты и Боулы
Теплый салат с шпинатом и сыром с плесенью
- 30 мин
- 1 порция
- 705 ккал
705ккал
27белки, г
61жиры, г
15углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шпинат200 г
- Сыр с плесенью100 г
- Помидоры черри150 г
- Огурцы100 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте 1 зубчик чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 2
Добавьте 200 г шпината и жарьте, пока он не уменьшится в объеме, около 3-4 минут.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г помидоров черри пополам и 100 г огурцов тонкими ломтиками.
-
Шаг 4
Смешайте шпинат, помидоры черри и огурцы в глубокой миске.
-
Шаг 5
Добавьте 100 г сыра с плесенью, полейте оставшимся оливковым маслом и приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте теплый салат сразу же, наслаждаясь его свежестью и ароматом.





