Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с брокколи и сыром с плесенью

Name: Салат с брокколи и сыром с плесенью
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Брокколи — 300 г; Сыр с плесенью — 100 г; Огурцы — 150 г; Помидоры черри — 100 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
754 ккал

754ккал

30белки, г

61жиры, г

31углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Брокколи300 г
Сыр с плесенью100 г
Огурцы150 г
Помидоры черри100 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 300 г брокколи в кипящей воде в течение 5 минут до ярко-зеленого цвета и хрустящей текстуры.
Шаг 2
Нарежьте 150 г огурцов и 100 г помидоров черри пополам.
Шаг 3
Смешайте брокколи, огурцы и помидоры черри в большой миске.
Шаг 4
Добавьте 100 г крошеного сыра с плесенью, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 5
Тщательно перемешайте все ингредиенты до равномерного распределения.