Подобрать рецепт
Теплый салат с шампиньонами и брюссельской капустой

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Теплый салат с шампиньонами и брюссельской капустой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 408 ккал
408ккал
17белки, г
33жиры, г
18углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 50 г лука репчатого мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Очистите 200 г шампиньонов и нарежьте их ломтиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разделите 150 г брюссельской капусты на половинки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте лук до прозрачности.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте нарезанные шампиньоны и брюссельскую капусту, жарьте до золотистой корочки.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте 2 зубчика чеснока, измельченного, и жарьте еще 2 минуты.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Подавайте теплый салат сразу же, наслаждаясь его ароматами.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты