
Уютный вечерСупы
Ананасовый суп с шампиньонами и оливковым маслом
- 40 мин
- 1 порция
- 644 ккал
644ккал
21белки, г
37жиры, г
63углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шампиньоны200 г
- Ананас консерв.300 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Бульон500 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 200 г шампиньонов мелкими кубиками.
-
Шаг 2
На плите разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанные шампиньоны и жарьте до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г ананаса консерв. и 500 мл бульона, доведите до кипения.
-
Шаг 5
Добавьте 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, и приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 6
Варите на медленном огне 15 минут, затем пюрируйте суп блендером до однородной консистенции.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.





