
Уютный вечерСалаты и Боулы
Теплый салат с семгой и картофелем
- 40 мин
- 1 порция
- 870 ккал
870ккал
48белки, г
48жиры, г
58углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось200 г
- Картофель300 г
- Лук репчатый50 г
- Помидоры черри100 г
- Оливковое масло20 мл
- Укроп10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г картофеля до мягкости, затем нарежьте его кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте 200 г семги на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г репчатого лука и добавьте его к семге, обжарьте еще 2 минуты.
-
Шаг 4
Добавьте 100 г помидоров черри, разрезанных пополам, и готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 5
Смешайте обжаренные ингредиенты с картофелем, добавьте соль, черный перец и 10 г укропа.
-
Шаг 6
Подавайте теплый салат на стол.





