Уютный вечерСалаты и Боулы
Теплый салат с рисовой мукой и грибами
- 30 мин
- 1 порция
- 582 ккал
582ккал
14белки, г
33жиры, г
57углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шампиньоны200 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Мука рисовая50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови тонкими полосками.
-
Шаг 3
Обжарьте лук на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета на плите.
-
Шаг 4
Добавьте морковь и 200 г нарезанных шампиньонов, жарьте до мягкости.
-
Шаг 5
Посыпьте 50 г рисовой муки и тщательно перемешайте, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте теплый салат горячим.
