
Быстро и простоСалаты и Боулы
Теплый салат с рисовой лапшой и фасолью
- 30 мин
- 1 порция
- 1020 ккал
1020ккал
10белки, г
46жиры, г
137углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рисовая лапша150 г
- Стручковая фасоль100 г
- Помидоры черри100 г
- Авокадо1 шт.
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г рисовой лапши согласно инструкции на упаковке, затем откиньте на дуршлаг.
-
Шаг 2
Отварите 100 г стручковой фасоли в подсоленной воде до мягкости, затем охладите.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г помидоров черри пополам и 1 шт. авокадо на кубики.
-
Шаг 4
В глубокой миске смешайте рисовую лапшу, стручковую фасоль, помидоры черри и авокадо.
-
Шаг 5
Полейте салат 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте теплый салат сразу же.





