Подобрать рецепт
Теплый салат с морковью, куриными сердечками и шпинатом

Уютный вечерГорячие блюда

Теплый салат с морковью, куриными сердечками и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 824 ккал
824ккал
52белки, г
62жиры, г
15углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите и нарежьте 150 г моркови тонкими полосками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте 300 г куриных сердечек до золотистой корочки, добавив 2 зубчика чеснока, измельченного.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте нарезанную морковь к сердечкам и жарьте еще 5 минут до мягкости моркови.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 100 г шпината, посолите и поперчите по вкусу, готовьте до увядания шпината.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте теплый салат, аккуратно перемешав все ингредиенты.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты