
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Теплый салат с луков-пореем и перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 298 ккал
298ккал
4белки, г
20жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Лук-порей150 г
- Перец болгарский100 г
- Оливковое масло20 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г лука-порея кольцами и 100 г перца болгарского полосками.
-
Шаг 2
На разогретой сковороде с 20 мл оливкового масла обжарьте лук-порей и перец до мягкости, добавив 2 зубчика чеснока, нарезанных мелко.
-
Шаг 3
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Подавайте теплый салат сразу же, наслаждаясь его ароматом и текстурой.





