
Уютный вечерСалаты и Боулы
Теплый салат с куриными сердечками и зеленым луком
- 30 мин
- 1 порция
- 797 ккал
797ккал
49белки, г
61жиры, г
13углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Зеленый лук50 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками и обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 2
Добавьте 300 г куриных сердечек и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до готовности, пока сердечки не станут золотистыми.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г зеленого лука и добавьте в сковороду, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 4
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и подавайте горячим.





