Уютный вечерСалаты и Боулы

Теплый салат с куриными крылышками и овощами

Name: Теплый салат с куриными крылышками и овощами
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Куриные крылышки — 500 г; Перец болгарский — 150 г; Морковь — 100 г; Лук репчатый — 100 г; Помидоры черри — 200 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1535 ккал

1535ккал

101белки, г

111жиры, г

31углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриные крылышки500 г
Перец болгарский150 г
Морковь100 г
Лук репчатый100 г
Помидоры черри200 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
Шаг 2
Приправьте 500 г куриных крылышек солью и черным перцем, выложите на противень.
Шаг 3
Запекайте куриные крылышки в духовке 25-30 минут до золотистой корочки.
Шаг 4
Нарежьте 150 г перца болгарского и 100 г моркови тонкими полосками, а 100 г лука репчатого полукольцами.
Шаг 5
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте нарезанные овощи и обжаривайте 5-7 минут до мягкости.
Шаг 6
Добавьте 200 г помидоров черри, разрезанных пополам, и готовьте еще 2-3 минуты.
Шаг 7
Смешайте обжаренные овощи с запеченными куриными крылышками и подавайте горячими.