
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Теплый салат с куриной печенью и яблоком
- 30 мин
- 1 порция
- 804 ккал
804ккал
61белки, г
50жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная печень300 г
- Яблоко150 г
- Лук репчатый100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Руккола50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г яблока кубиками.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г куриной печени к луку и обжаривайте до готовности, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Добавьте яблоко к печени и луку, готовьте еще 2-3 минуты.
-
Шаг 6
Подавайте теплую смесь на подушке из 50 г рукколы.





