
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Салат из печеной свеклы и козьего сыра
- 50 мин
- 1 порция
- 695 ккал
695ккал
21белки, г
52жиры, г
36углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свекла300 г
- Сыр Фета100 г
- Оливковое масло30 мл
- Лук репчатый50 г
- Руккола50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Заверните 300 г свеклы в фольгу и запекайте в духовке в течение 40 минут до мягкости.
-
Шаг 3
После запекания дайте свекле немного остыть, затем очистите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 4
Нарежьте 50 г репчатого лука тонкими кольцами.
-
Шаг 5
В глубокой миске смешайте запеченную свеклу, лук, 50 г рукколы, 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте салат, добавив сверху крошки 100 г сыра Фета.





