
Уютный вечерСалаты и Боулы
Теплый салат с кабачками и шампиньонами
- 30 мин
- 1 порция
- 382 ккал
382ккал
9белки, г
32жиры, г
15углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачки200 г
- Шампиньоны150 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г кабачков и 150 г шампиньонов ломтиками.
-
Шаг 2
Мелко нарежьте 50 г лука репчатого и 1 зубчик чеснока.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте кабачки и шампиньоны, обжаривайте до золотистой корочки, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте теплый салат, посыпав сверху 10 г мелко нарезанной петрушки.





